Carta de Bienvenida

Nos da mucho gusto que haya aceptado nuestra invitación a acompañarnos en el Reto para tener un Peso Saludable, y confiamos en que los beneficios de su participación cumplan sus expectativas. Nos emociona que haya decidido hacer un cambio positivo en su vida. Este es un programa de 6 semanas y su asistencia a las juntas semanales es crucial para aprender datos importantes sobre una nutrición adecuada y mejora de nutrición. Como parte de nuestro compromiso a ayudarle mejorar su nutrición de manera saludable, a todos y cada uno de ustedes se les asignará un entrenador personal quien los supervisará y guiará hacia sus metas. Su entrenador estará en contacto con ustedes antes de nuestra próxima junta para conocerlos mejor y responder a cualquier duda que tengan. Los alentamos a participar y unirse a nuestras discusiones de grupo. Algunos de los varios temas que tocaremos en las próximas semanas son:

1. Ingesta de proteína - Salud del corazón
2. Ingesta de calorías - Entendiendo los carbohidratos
3. El ejercicio
4. Salud digestiva
5. La importancia de la hidratación
6. Entendiendo las grasas

El Reto iniciara el 10 de enero de 2010, con el pesaje inicial y toma de medidas.

Para obtener resultados óptimos le reiteramos nuestra recomendación de mantenerse regularmente en contacto con su entrenador durante el Reto.

¡¡¡Acepta el Reto!!! ¿Que tienes que perder?